全球饮食指南比拼：中国最喜欢蔬菜水果，不待见蛋奶

近期，中国颁布了中国居民膳食指南，有人根据推荐，将推荐的饮食按照比例进行了描述，我们看看全球其他国家的推荐与中国有何不同。

中国与其他国家相比，最强调蔬菜（35%）和水果（26%），但推荐食用蛋白（6%）和奶制品（3%）的比例是最低的。

这篇文章还比较了饮食中各成分的比例和该国家的肥胖程度，结论是指南与国家居民的肥胖程度没有毛的关系。

以下是这几个国家的饮食指南中谷类、蔬菜、水果、蛋白质和奶制品比例的比较。

澳大利亚

加拿大

中国

新指南水的推荐是1500~1700 ml。

法国

墨西哥

印度 

瑞典

英国

美国

来源：Ditch Your National Food Guide. It Isn’t Working

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