2016-05-16 22:29:13来源:中国循环杂志阅读:33次
近期,安徽医科大学公共卫生学院陶芳标等对全国12省4万余中小学生进行研究发现,我国中小学生每日平均沐浴阳光时间较少。
这项研究显示,中小学生每日平均阳光沐浴时间为2.49 h和3.22 h,周末和在校学习日有所不同。其中在学习日和周末,分别有60.81%和44%的学生每天在阳光下活动的时间平均不到2小时,或刚刚达到2小时。
研究者指出,户外活动不仅有助于强筋健骨,预防近视和肥胖,还可增进心理健康,可谓身心受益。而且有研究显示,户外活动,其核心在于与“户外”沐浴阳光有关,而非“运动”本身。
而这项研究结果表明我国中小学生学习日接触阳光的时间明显不足。研究者强调,应该制订或加强相关措施,让广大学生走向操场、走进大自然,走进阳光中,积极参加体育锻炼。
研究者进一步分析显示,不论在周末还是学习日,小学生、女生、城市学生、居住在中西部的学生、自评学习成绩在中等及以上、住楼房、观看视屏>2小时等,均是晒太阳时间减少的影响因素。
该研究共纳入全国12省43 771例在校学生或家长作为调查对象。
来源:伍晓艳, 许韶君, 高国朋, 等. 我国12个省份中小学生阳光接触时间状况分析. 中华流行病学杂志, 2016, 37: 496-500.
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