熬夜或会造成大脑不可逆损害

只要熬过夜，都知道第二天脑袋昏沉，头痛欲裂的滋味。为什么？来自瑞典的一项研究给出答案：熬夜或会对大脑造成严重损伤。

事实胜于雄辩。研究者为了明确缺乏睡眠是否对大脑造成伤害，就对睡眠良好和整晚未成眠两组人群进行了对比。

结果发现，整晚未睡者脑部神经元特异性烯醇化酶（NSE）和人S-100B 蛋白（S-100B）呈上升趋势，而这恰恰是脑部损伤的标记物。

研究者指出，虽然，NSE和S-100B上升的幅度虽不及脑部损伤，但仍会对脑部组织带来不良影响。

他们还提醒，缺少睡眠，除了对大脑造成损伤，久而久之还会导致阿兹海默症、帕金森氏症以及多发性硬化症。

研究者强调，良好睡眠对维持大脑健康是至关重要的。要改善不规则睡眠模式，切勿熬夜。

来源：改编自中新网

转载：请标明“中国循环杂志”

欢迎购买红皮书——《中国心血管病报告2015》

长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。

本刊联系电话：010-68331974