传统肥胖定义漏诊半数“过肥”者，腹围超过身高一半有危险

目前判断一个人是否肥胖往往根据是体质指数（BMI），即身高除以体重的平方。一般认为，如果体质指数在25~29.9之间是超重（中国是24 ~27.9），如果体质指数超过30（中国超过28 ），就定义为肥胖。

但Frontiers in Public Health杂志刊登的一项新研究表明，按照传统的体质指数标准划分，约半数“过肥（overfat）”者被漏掉了。

根据“过肥”定义，全球有62~76%的人属于“过肥”，而根据传统定义，仅有39%~49%为超重或肥胖。

“过肥”指身体脂肪较多，影响了健康。

评价“过肥”比较简单，最简单的就是测量腰围，如果腰围超过身高的一半。或者，男性超过90 cm，女性85 cm就是“过肥”。我们常说的“啤酒肚”，就是这种类型。

腹部脂肪过度可加重动脉粥样硬化，引发胰岛素抵抗，增加糖尿病的风险，而且与癌症、心脏病、中风、哮喘、睡眠呼吸暂停、高血压等关系密切。

太重视体重的问题比较大。比如运动员肌肉很多。体重较大。还有减肥者看到体重下降，就很高兴，但殊不知，减掉的可能都是水。

作者估计，30个工业化国家“过肥”的人数已经超过全球所有肥胖和超重者。

研究者估计，美国、新西兰、希腊和冰岛的90％的男性和50％的儿童“过肥”。肥胖流行的国家，80％的妇女也“过肥”。

来源：Philip B. Maffetone1, et al. Overfat Adults and Children in Developed Countries: The Public Health Importance of Identifying Excess Body Fat. Front. Public Health, 24 July 2017

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