压力之害堪比垃圾食品：高脂食物带来焦虑

压力，是现代生活的一种常态。而近期中美学者发表在ScientificReports的一项研究提示，压力的危害堪比垃圾食品。

这项研究发现，那些暴露在压力中的雌鼠，其与消化和代谢密切相关的肠道菌群的改变与进食高脂食物一样。

“我们有时候会认为压力是一种纯粹的心理现象，但事实上它可以确确实实导致身体的变化。”研究者说。

在这项研究中，研究者用的是8周龄的小鼠，其一半雌鼠和一半雄鼠均喂食高脂饮食，16周后又将所有小鼠置于压力下生活18天。

研究者发现，虽然那些食用高脂食物的雄鼠要比雌鼠更焦虑，在压力面前活力反应也更差，但只有雌鼠肠道微生物在承受压力后发生转变。

虽然这是一项动物实验，但研究者认为这对人类也很有意义。“在社会生活中，女性更容易出现焦虑和抑郁，而那些都与压力相关。这项研究提示对于压力之于男女，肠道菌群会有不同反应。”

来源：Bridgewater LC, Zhang C, Wu Y, et al. Gender-based differences in host behavior and gut microbiota composition in response to high fat diet and stress in a mouse model. Sci Rep. 2017 Sep 7;7(1):10776.

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