每天喝两罐甜饮料，心脏病死亡风险翻倍

近期，Emory大学研究发现，每天饮用超过两罐甜饮料的人的心脏病的死亡风险翻倍。

该研究发现，饮用过多含糖饮料的人患心脏病及死亡风险增加。特别是那些每天饮用超过24盎司含糖饮料（约两罐甜饮料）的人，其死于心脏病的几率是消耗不到1盎司的人的两倍。

校正了已知心脏疾病的风险因素后结果仍是如此。

研究没有发现含糖食物如甜点、糖果以及添加糖或糖浆的食物与死亡风险增加有关。

研究者认为这是因为食物中的糖与饮料中的糖的代谢方式不同。含糖饮料中因不含任何其他营养物质，导致大量的糖被加速代谢。而含糖食物中除了糖通常还会含有其他营养物质，如脂肪或蛋白质，这会减缓糖的代谢。

研究纳入17 930名45岁以上的无心脑血管疾病史的中老年人，随访约6年。

来源：Collin L, et al. Abstract P235. Presented at: American Heart Association’s Epidemiology and Prevention—Lifestyle and Cardiometabolic Health Scientific Sessions; March 20-23, 2018; New Orleans.

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