有几个“发小”还对健康有好处？

发小，北京方言，就是指从小一起伴随长大的玩伴，长大后还有机会经常在一起的朋友。

近期一项发表在Psychological Science的研究显示，发小不仅让童年生活快乐，而且还对成年后的心血管有保护作用。

研究者发现，那些儿时和发小度过很多美好时光的成年人，在其32岁时血压水平和体重指数都比较理想。

而且，即使校正了其中可能的混杂因素，这种童年友谊对心血管的保护作用依然坚挺。

研究者指出，这提示，在生命早期很好融入社会，是对身心有好处的，而且这种好处无关个性内向还是外向，无关童年时胖瘦，也无关于童年时的家境富裕还是贫寒。

这项研究共对267位成年人6~16岁的社交生活进行了调查。

其实，友谊万岁也是久经考验的。

比如，一项来自美国的研究就显示，有亲密的朋友，能延缓老年人认知退化，也就是让人到老了思维还是很敏捷。

还有一项荷兰学者对近3000位中老年人进行的研究显示，拥有10~12位好朋友的人，要比有7~8位者，更少发生糖尿病。

具体，每少一位朋友，糖尿病风险就会增加5%~12%。

“社交规模可能对个人的生活方式有重要影响。朋友多也意味着得到的社会支持多，个人也会更加活跃，生活方式也更加健康。”研究者表示。

来源：

[1] Ana Sandoiu, Jasmin Collier. Childhood friends may protect your adult health. MNT. 31 March 2018

[2] PLoS One, 2017, 12(10): e0186413.

[3] BMC PublicHealth, 2017, 17(1): 955.

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