Heart杂志：步行和骑车上班者，心血管病死亡风险降30%
2018-05-24 10:20:23来源：中国循环杂志阅读：22次
根据最近发表在《心脏》杂志上的研究结果，那些走路或骑自行车上班的人患缺血性心脏病的风险降低了11%，心血管病死亡风险降低30%。
研究者指出，很多研究关注的是走路或者骑自行车为主动通勤者的带来好处，但对于非通勤的人来讲，步行或者骑车旅行相关的潜在健康收益却鲜为人知。”
研究者对2006~2010年358 799名参与者进行了前瞻性研究，年龄37~73岁，随访2年。
研究者发现，步行或骑自行车上班与降低心血管事件及致命心血管病风险降低相关（HR＝0.89，HR＝0.70）。
普通的通勤者，不上班的情况下，常步行或骑车的人患心血管病的风险更低（HR＝0.57）。
此外，那些不上班的人，常步行和骑自行车有较低的全因死亡率风险（HR＝0.92）。
该研究提示，不管是通勤上班还是不上班，更多的走路或骑车对心血管有好处。
来源：Jenna Panter, et al. Using alternatives to the carand risk of all-cause, cardiovascular and cancer mortality. Heart, 2018,doi:10.1136/heartjnl-2017-312699.
欢迎购买《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》
“很多疑难复杂病例，一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。
长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：
欢迎关注“阜外说心脏”微信公众号
“阜外说心脏”—患者教育大讲堂由全球最大的心血管疾病诊治中心——中国医学科学院阜外医院推出，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。
直播时间请关注本微信号“阜外说心脏”。网络直播视频也会以微视频的形式在本公众号发送，以满足不能观看网络直播患者的需要。
每天一个微视频，助您心血管健康。
关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒
近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。
我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：
http://www.chinacirculation.org
进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。
本刊联系电话：010-68331974