素食的降糖效果堪比降糖药物
2018-07-09 10:56:35来源：中国循环杂志阅读：42次
素食有助于降低中年肥胖2型糖尿病患者的HbA1c和胆固醇水平，并改善其他心血管代谢危险因素。
该研究发现，素食饮食与非素食饮食相比，使HbA1c减低了0.29%，研究者强调，这个幅度相当于FDA审批新降糖药物的治疗阈值。
该分析中，素食是指排除肉和鱼的饮食，主要是蔬菜、水果、全谷物和豆类包括鸡蛋和乳制品。
而且，与非素食者相比，素食者的体重降低2.15 kg，腰围缩短2.86 cm，以及使空腹血糖降低0.56 mmol/L，LDL-c降低0.12 mmol/L，非HDL-C降低0.13 mmol/L。但血压、空腹胰岛素、HDL-c或甘油三酯差异。
基于该数据，研究者称，糖尿病患者可以考虑吃素，甚至在他们开始服用降糖病药物之前就应开始素食。
研究者分析了9项研究，纳入664例受试者。
来源：Cyril WC. Kendall, et al. Effect of vegetarian dietary patterns on cardiometabolic risk factors in diabetes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clinical Nutrition. Published online June 13, 2018.
欢迎购买《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》
“很多疑难复杂病例，一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。
长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：
欢迎关注“阜外说心脏”微信公众号
“阜外说心脏”—患者教育大讲堂由全球最大的心血管疾病诊治中心——中国医学科学院阜外医院推出，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。
直播时间请关注本微信号“阜外说心脏”。网络直播视频也会以微视频的形式在本公众号发送，以满足不能观看网络直播患者的需要。
每天一个微视频，助您心血管健康。
关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒
近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。
我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：
http://www.chinacirculation.org
进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。
本刊联系电话：010-68331974