Heart研究：每周摄入巧克力不超100 g有益于心脏健康
2018-08-14 19:10:42来源：中国循环杂志阅读：35次
深圳大学附属罗湖医院学者进行的荟萃分析结果显示，每周摄入不超过100克巧克力似乎会降低心血管疾病的风险。
吃太多则会降低巧克力的健康益处，并诱发与高糖摄入相关的不良影响。
研究者对23项研究进行了系统的回顾和荟萃分析，包括405304名参与者和35093例CVD患者。
研究人员发现，每周每多摄入20克则CVD事件降低0.02%。还可以降低卒中和冠心病风险。
研究者证实，每周45克能使CVD风险降低最大（RR＝0.89）。
而当巧克力摄入量超过100克/周时，巧克力对CVD的保护作用就消失了。
来源：Yongcheng Ren, et al. Chocolate consumption and risk ofcardiovascular diseases: a meta-analysis of prospective studies. heart. DOI:10.1136/heartjnl-2018-313131.
欢迎购买《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》
“很多疑难复杂病例，一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。
长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：
欢迎关注“阜外说心脏”微信公众号
“阜外说心脏”—患者教育大讲堂由全球最大的心血管疾病诊治中心——中国医学科学院阜外医院推出，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。
直播时间请关注本微信号“阜外说心脏”。网络直播视频也会以微视频的形式在本公众号发送，以满足不能观看网络直播患者的需要。
每天一个微视频，助您心血管健康。
关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒
近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。
我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：
http://www.chinacirculation.org
进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。
本刊联系电话：010-68331974