识别健康谣言有5个窍门

如何辨别健康谣言？可以看一下几个问题：

1、有无研究，以及这一研究经过同行评审吗？

没有研究过的，可能是编出来的。

虽然发表的研究，过程并不完美，但能证明一项问题已经经过了详细审查。

2、这项研究是在人体上开展的吗？

在实验室中的动物，比如老鼠或细胞上进行的研究，所得出的结论代表着科学发现过程中的初级阶段。

3、结论是相关关系，还是因果关系？

对一项和我们每日健康有关的研究，它的结论需要反映出因果关系，而不仅仅是一个相关关系。

4、某种因素对健康的影响有多大？

如果据称你的患病风险增加了50%，听起来很瘆人。但是，但是如果原来的患病风险就很低，那么50%的风险增加就代表不了实际患病风险大幅上升。

患病风险上升50%可以意味着从你从原来0.1%的患病风险上升到了0.15%，听起来也没什么。

5、该发现是否还有其他研究的证实？

只有一个单独研究，即便它是一个良好的随机对照试验，也是有疑问的。

来源：ScienceAlert

转载：请标明“中国循环杂志”