蔬菜和豆类可护心！美杜克大学研究

近日美国杜克大学学者进行的一项研究提示，多食蔬菜和豆类有助于预防左心室舒张功能不全，而多食动物蛋白或增加风险。

研究发现，吃最多蔬菜和豆类者，比吃最少的人相比降低了56%的左心室舒张功能不全发生风险。

如果多吃蔬菜和豆类，以代替动物类食品，左室舒张功能不全风险也呈下降趋势。

在考虑了传统心血管危险因素后，每周用豆类以代替红肉，降低了22%的左心室功能不全风险。

总之，新鲜蔬菜和豆类的摄入却有助于预防左心室舒张功能不全的发生。

研究共分析了456人，63%为女性，平均随访12.9年。饮食习惯通过食物频率问卷获得。

左心室功能不全主要通过随访时应用超声心动图测定E/A比值、E/E′比、等容舒张时间和减速时间来确定。

来源：Consumption of animal and plant food and risk of left ventricular diastolic dysfunction: the Bogalusa Heart Study. ESC Heart Failrue，2020，10 July 2020.

长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：

“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单

“阜外说心脏”，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，“阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

每天一个微视频，助您心血管健康。

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。

本刊联系电话：010-68331974

订阅点击：

http://chinacirculation.org/WX/home/zxdy