近年来，握力与心血管疾病及其危险因素如高血压、糖尿病的关系备受关注。

早在2015年，《柳叶刀》发表了PURE研究的一项分析发现，握力每减5公斤，因任何病因而死亡的风险就增加16%，心脏病发作和中风的风险则分别上升7%和9%。该研究称，握力比收缩期血压更能预测死亡。

另有研究发现，一个人握力的下降，是肌肉力量衰减的表现，而肌力衰减与糖尿病有关。这项研究显示，标准化握力可以预测糖尿病风险。

近期，一项芬兰研究称，将握力与传统的危险因素相结合，可以改善2型糖尿病风险评估，尤其适用于女性。

研究者认为，评估握力，简单且廉价，可作为早期识别2型糖尿病高危人群的一种有价值的临床评估工具。

该研究表明，握力值每增加一个单位，患2型糖尿病的风险就会降低50%左右。

即使考虑到一些可能影响2型糖尿病的因素，如年龄、糖尿病家族史、体育活动、吸烟、高血压、腰围和空腹血糖，这种关联仍然存在。

当把握力的信息加入到这些已知的预测2型糖尿病的因素中，预测2型糖尿病的价值进一步提高。

值得一提的是，在性别特异性分析中，女性的研究结果与男性相比有显著性差异，这表明女性可能更会受益于握力评估。

该结果是基于芬兰人，且研究分析的事件数量很少，因此研究者建议在其他人群中，特别按性别分组进行更大规模的研究。研究者还表示，还需要进一步的研究来确定提高肌力（如阻力训练）是否有可能降低患2型糖尿病的风险。

这项前瞻性队列中，研究者对776名60-72岁没有2型糖尿病病史的人进行基线握力评估，并将握力标准化以考虑体重的影响。

中位随访18.1年，发生59例2型糖尿病。

来源：

[1] Darryl P Leong, Koon K Teo, SumathyRangarajan, et al. Prognostic value of grip strength: findings from theProspective Urban Rural Epidemiology (PURE) study. The Lancet, 2015

[2] Elise C. Brown et al. Grip Strength CutPoints for Diabetes Risk Among Apparently Healthy U.S. Adults. American Journalof Preventive Medicine (2020). DOI: 10.1016/j.amepre.2020.01.016

[3] Kunutsor SK, Voutilainen A, Laukkanen JA. Handgrip strength improvesprediction of type 2 diabetes: a prospective cohort study [published onlineahead of print, 2020 Sep 3]. Ann Med. 2020;1-8.

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