测血压前不用休息5分钟？若血压高，5分钟后应再测！美国研究

目前，为了血压测量精确,测量前要休息5分钟,这是常规。

而近期，有研究提示精确测量血压前所需的休息时间可能比之前认为的要短，但是也不是一概而论。

该研究发现，如果测量的血压在140 mmHg以下的，在检测血压前,休息0分钟、2分钟或5分钟，测量的血压没有差异。

但如果在140 mmHg以上，则建议休息5分钟后再测量。

研究纳入113名年龄在18~80岁的成年人，他们在模拟的临床环境中进行血压测量。受试者在三个不同的休息时间后接受了四组三次血压测量。

研究人员将所有人随机分为0、2和5分钟的休息时间。所有受试者在第二次5分钟休息后测量血压作为最后一次测量，以评估重复性。

然后，研究人员比较了第一次和第二次5分钟休息后的平均血压差异，以及第一次5分钟休息时间和2分钟休息时间之间的平均血压差异。他们在前5分钟和0分钟休息期重复了这些计算。对血压正常和高血压患者进行测试。

在第1次和第2次5分钟的休息时间之后，平均血压分别为127.5/74.7 mmHg和127.0/75.6 mmHg。休息2分钟和0分钟后，血压分别为126.8/73.7 mmHg和126.5/74.0 mmHg。

总体而言，收缩压＜140 mmHg的成年人，休息0、2分钟后与静息5分钟后的平均血压并无显著差异，差异不足2mmHg。

但是收缩压>140 mmHg者，休息0、2分钟后与静息5分钟后的平均血压并差异显著，超过2 mmHg。

基于该研究的发现，研究者认为合理方法是在最少休息或不休息后测量血压，如果发现患者血压升高，则在5分钟后重复测量。

来源：Shorter rest periods yield same results when measuring bloodpressure. Medical express.

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