【10月8日全国高血压日14:30直播】有高血压的人该怎么活动？

高血压病是一种生活方式病，因此生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要。生活方式的改善，就包括运动方面的调理。高血压的病人应坚持适当的体育锻炼。那该如何锻炼？有什么注意事项吗？

每年的10月8日，是全国高血压日。今年的10月8日是我国第23个“全国高血压日”。

今天下午14:30点阜外医院王祎康复师和杨进刚医生邀您观看：有高血压的人该怎么活动？

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专家介绍

王祎：国家心血管病中心，中国医学科学院阜外医院的康复治疗师，运动教学组长。擅长冠心病、肥胖、糖尿病、高血压、慢性心衰、心外科术后等疾病的体适能评估、运动康复治疗、肺功能康复。

杨进刚：北京大学医学部博士，协和医学院博士后，国家心血管病中心，中国医学科学院阜外医院副主任医师。目前兼任《中国循环杂志》编辑部主任，北京医学会心血管病分会健康教育学组组长，中国心脏健康教育联盟秘书长。