在工作和生活双重压力下，女士易得冠心病！美8万人研究

既往已有研究发现，来自经济、工作、人际关系的心理压力，可能在冠心病的发生过程中发挥一定的作用。

一项基于美国女士健康倡议研究的新分析表明，遭遇压力巨大的人生事件、社交压力大的人患冠心病的风险均较高。

尽管单纯工作压力大与冠心病风险无关，但工作压力大的同时如果社交压力也大，冠心病发生风险显著增加。

研究者认为，人们应该关注心理压力的有害影响，尤其是心血管风险。缓解压力可能有助于预防冠心病，尤其是工作和社交压力均大的女士，可通过监测工作压力、减少工作负担、改善社交网络来预防。

压力巨大的人生事件包括：丧偶、配偶重病、亲密朋友去世/离婚、离婚/分手、钱出大问题、失业、与子孙有重大冲突、遭受身体或语言暴力、宠物死亡等。

工作压力大是指：工作要求高，包括工作负担重、强度大，而自己对工作任务的影响（控制力）较低。

社交压力大涉及：经常有人让其心烦，遭遇苛求、排挤、胁迫等。

该研究纳入8万多名女士，其基线平均年龄为63.4岁，平均随访14.7年。

校正年龄、其他压力、工作年限、社会经济因素后，遭遇压力巨大的人生事件的女士，冠心病风险增加12%；社交压力大的女士冠心病风险增加9%；社交压力大、被动工作压力大的女士，冠心病风险增加21%。

研究者发现，工作压力与冠心病风险并不独立相关，但工作压力和社交压力之间有协同效应。

来源：Associations of Job Strain, Stressful Life Events, and Social Strain With Coronary Heart Disease in the Women’s Health Initiative Observational Study. Journal of the American Heart Association, 23 Feb 2021

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