饮食维生素K，可防心血管病！丹麦研究

一项丹麦大型前瞻性队列研究发现，饮食中富含维生素K的人患动脉粥样硬化相关心血管疾病的风险较低。

食物中含有两种维生素K：维生素K1主要来自绿叶蔬菜和植物油，而维生素K2则存在于肉、蛋和奶酪等食物中。

研究发现，与维生素K1摄入最低（中位数57 μg/d）者相比，维生素K1摄入最高（中位数192 μg/d）者、发生缺血性心脏病、卒中和外周动脉疾病相关住院风险分别降低14%、17%和34%。

维生素K2摄入量最高者动脉粥样硬化性心血管病住院风险降低14%。

研究结果表明，摄入维生素K可能对于预防动脉粥样硬化和心血管疾病很重要。研究者表示，维生素K在心血管健康，尤其是血管钙化中的作用是一个有前途的研究领域。

研究纳入53372名中位年龄56岁的受试者，随访21年，8726人在随访期间因任何动脉粥样硬化性心血管病住院。

来源: Jamie W. Bellinge et al. Vitamin K Intake and Atherosclerotic Cardiovascular Disease in the Danish Diet Cancer and Health Study, JAHA, 2021,Aug 7. 

长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：

“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单

“阜外说心脏”，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，“阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

每天一个微视频，助您心血管健康。

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。

本刊联系电话：010-68331974

订阅点击：

http://chinacirculation.org/WX/home/zxdy