失眠+睡眠呼吸暂停最危险！澳大利亚研究

睡不着，睡着了又憋气，在很多人中可见。

而一项来自澳大利亚弗林德斯大学的研究发现，有失眠和阻塞性睡眠呼吸暂停高风险的人死亡风险增加。

这项研究共纳入7000多人，其中74%无失眠或阻塞性睡眠呼吸暂停，3%的人失眠，20%的人有阻塞性睡眠呼吸暂停，3.3%的人既有失眠也存在阻塞性睡眠呼吸暂停。

研究显示，随访11年期间，在考虑了社会人口因素、行为因素、慢性病和其他潜在因素后，与无失眠或阻塞性睡眠呼吸暂停的人相比，二者兼而有之的人增加56%的全因死亡风险。

此外研究者发现，患者自我报告的睡眠症状以及STOP-Bang 问卷（用于评估人们阻塞性睡眠呼吸暂停的问卷）相结合，有助于识别存在潜在不良风险的二者共患患者。

治疗上，可考虑给予患者持续气道正压通气 (CPAP) 结合认知行为治疗进行改善。

来源：Alexander Sweetman et al, Association of co-morbid insomnia and sleep apnoea symptoms with all-cause mortality: Analysis of the NHANES 2005-2008 data, Sleep Epidemiology (2022). DOI: 10.1016/j.sleepe.2022.100043

长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：

“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单

“阜外说心脏”，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，“阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

每天一个微视频，助您心血管健康。

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。

本刊联系电话：010-68331974

订阅点击：

http://chinacirculation.org/WX/home/zxdy