巨星陨落！“认知行为治疗之父”Aaron Beck博士去世

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据贝克认知行为治疗研究所（Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy）官方声明，当地时间11月1日清晨，美国精神病专家、“认知行为治疗（CBT）之父”亚伦·特姆金·贝克（Aaron Temkin Beck）博士于美国宾夕法尼亚州费城的家中安详离世，享年100岁。

贝克博士（来源：贝克认知行为治疗研究所）

贝克博士的学术影响力堪称巨大，职业生涯共发表超过600篇学术论文，并出版了25部书籍，被《美国心理学家》杂志称为“史上塑造美国精神病学面貌的美国人”之一，以及“有史以来五个最有影响力的心理治疗师”。

1921年7月18日，贝克博士出生于美国罗德岛州普罗维登斯，父母均为俄罗斯移民至美国的犹太人；家中共5名子女，贝克为年龄最小的男孩。

贝克博士1942年毕业于布朗大学，1946年毕业于耶鲁医学院。接受早期培训后，贝克博士开始对经典的弗洛伊德精神分析理论产生怀疑。他并未聚焦于“无意识”，而是尝试直面患者的消极想法。

CBT鼓励患者质疑自身固有的自我贬低的假设及思维，以改变他们看待自己及周边世界的方式。与其他一些“谈话治疗”不同，CBT聚焦于患者当下的问题，改善其日常观念。

自上世纪九十年代以来，CBT稳步发展，应用广泛，目前常用于管理焦虑及抑郁，但也可用于其他精神心理问题，如创伤后应激障碍（PTSD）。

贝克博士的女儿、贝克认知行为治疗研究所联合创始人Judith Beck于官方网站发表声明称，父亲的工作取得了“超出预期的成功”。

“我们以父亲的遗产为荣，因为我们将沿着他的道路继续走下去，进一步推动他的使命——帮助人们过上更健康、更高兴、更有意义的生活。”

点击查看：贝克认知行为治疗研究所官方声明

信源：

1. Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. In Memory of Aaron Temkin Beck, MD. https://beckinstitute.org/draaronbeck/

2. Wikipedia. Aaron T. Beck. https://en.wikipedia.org/wiki/Aaron_T._Beck

3. BBC. Dr Aaron Beck: Cognitive behavioural therapy pioneer dies aged 100. https://www.bbc.com/news/world-us-canada-59124427