用保健品降脂，远远不靠谱！JACC研究

经常，很多人保养自己的手段之一就是服用膳食补充剂，比如在美国，超出3/4的人在服用膳食补充剂。

但近日SPORT研究让常见的六种膳食补充剂黯然失色：其降低坏胆固醇LDL-C、甘油三酯、C反应蛋白的效果没比安慰剂好多少。

这6种膳食补充剂，分别含有鱼油、肉桂、大蒜素、姜黄素、植物甾醇或红曲米。

而相比之下，服用瑞舒伐他汀的人却在28天内，降低了38%的LDL-C水平，24.4%的总胆固醇水平，19.2%的甘油三酯水平。

就安全性而言，服用瑞舒伐他汀、不同膳食补充剂者，不良事件发生率相似，肝肾功能、血糖水平均无不良变化，也无骨骼肌肉症状。

之前一项分析他汀类药物依从性的研究显示，80%的患者担心他汀类药物的副作用，72%的患者更倾向于使用天然的膳食补充剂而不是处方治疗。

无疑，当前这项研究让患者吃了颗“定心丸”。

共有19位40~75岁的参与者完成了这项单盲临床试验，59%为女性，均无动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)并史，LDL-C为70~189 mg/dl， 且10年ASCVD风险增加，在5%~20%间。

参与者被随机分别分入瑞舒伐他汀（每日5 mg）、安慰剂及含有鱼油（日剂量2400 mg）、肉桂（日剂量2400 mg）、大蒜素（日剂量5 mg）、姜黄素（日剂量4500 mg）、植物固醇（日剂量1600 mg）或红曲米（日剂量2400 mg）的6种膳食补充剂等8个不同组别。

来源：Luke J. Laffin, et al. Comparative Effects of Low-Dose Rosuvastatin, Placebo and Dietary Supplements on Lipids and Inflammatory Biomarkers. J Am Coll Cardiol. Nov 06, 2022.