2023-05-31 11:12:20来源：王建华 主任医师 山东省济南医院糖尿病诊疗中心阅读：16次
作者：王建华 主任医师 山东省济南医院糖尿病诊疗中心
张女士是某公司的一位会计，五年前刚参加工作不久就患上了甲亢。从那时起，她几乎天天都是在“服药、化验、停药、复发、再服药”的怪圈中不能自拔，药物吃了好几年，病情还是反反复复，苦不堪言。临床上，类似张女士这种情况并不少见。
近年来，随着人们生活节奏的加快以及生活、学习、工作压力的增大，甲亢的发病率逐年上升，现已接近1%，成为困扰大众健康的常见病。
“甲亢复发”是指按正规药物治疗2年以上，达到治愈标准，停药后症状再现称为复发。甲亢复发是一个非常普遍而又特别棘手的临床问题。据统计，采用药物治疗的甲亢患者接近一半停药后会复发，明显高于放射性碘-131治疗和手术治疗。临床经常会听到甲亢病友抱怨：“为什么我的甲亢老是反反复复，总好不了？”。接下来，我们就来看看导致甲亢复发的诱因究竟有哪些？以及如何减少甲亢复发。
一、甲亢复发的常见诱因有哪些？
导致甲亢复发的诱因很多，归纳起来有以下几点：
1.疗程不够
甲亢的药物疗程通常需要1.5～2年，有些患者（如青少年甲亢）的疗程甚至更长。如果减药过快、见好就收、疗程不够，就很容易复发。服药时间达到2年以上者，甲亢复发的风险明显降低。治疗不规范是导致甲亢复发最常见的原因。
2.TRAb持续阳性
国内外的诸多研究发现：同样是达到足疗程（1.5～2年）的甲亢患者，促甲状腺激素受体抗体（TRAb）阴性者，停药后复发的风险较小；TRAb阳性者，停药后容易复发。并且，TRAb滴度越高，停药后复发的概率越大。
3.治疗方法选择不当
甲亢治疗主要有药物治疗、放射性碘-131治疗和手术治疗三种方法，每种方法都有其特定的适应症，能否正确地选择治疗方法对患者预后至关重要。举例来说，高功能甲状腺腺瘤所致的甲亢应采取手术治疗，如果采取抗甲状腺药物治疗，停药后很容易复发。
4.高碘饮食
碘是合成甲状腺激素的原料，经常吃海带、紫菜、海鱼、贝类等高碘食物，或长期服用含碘药物（如胺碘酮），容易导致甲亢复发。
5.精神压力过大
工作、学习、生活压力过大，经常熬夜或失眠，精神长期处于高度紧张状态的甲亢患者，停药后容易复发。
6.疲劳过度
体力活动过重或运动量过大，身体过度疲劳，也容易使甲亢复发。
7.吸烟
有研究显示，吸烟会增加交感神经兴奋性，有可能改变TSH受体的结构并促进自身免疫性甲状腺疾病的发展。相比于非吸烟者，吸烟者具有更高的复发风险。
8.应激因素
遭遇车祸、外伤、亲人亡故、感染（如感冒、腹泻等）、妊娠等应激因素，或长期工作学习压力过大，也是导致甲亢复发的常见诱因。
9.甲状腺大小
甲状腺肿大越明显，患者停药后越容易复发。如果经过药物治疗，患者甲状腺体积明显缩小，则停药后复发的几率也相应减少。
10.突眼
临床观察发现，与不伴“突眼”得甲亢患者相比，伴有明显“突眼”的甲亢患者停药后更容易复发，考虑与后者甲状腺自身免疫性炎症比较活跃有关。
11.年龄
临床观察发现，甲亢复发与年龄相关，年轻者比年长者更容易复发，尤其是正值生长发育阶段的儿童及青少年甲亢，由于来自学习及升学压力较大，停药后更容易复发，故青少年甲亢的疗程比成年甲亢明显要长。
12.性别
另有研究发现，甲亢复发与性别相关，男性患者停药后复发率高于女性患者，可能与抗甲状腺药物对男性患者自身免疫异常的纠正相对效果较差有关。
13.遗传因素
有甲亢家族史的患者，往往甲状腺肿大比较明显，复发率相对较高。
以上就是引起甲亢复发的一些常见诱因，甲亢患者不妨仔细对照一下，看看自身存在哪些诱发因素，以便采取更具针对性的预防策略。
二、如何预防甲亢复发？
为了降低甲亢的复发风险，在平常生活中甲亢患者应注意以下几点：
1.低碘饮食，尽量不吃或少吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、贝类等，尽量不喝酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等兴奋性较强的刺激性饮品，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物。
2.保持作息规律，保证充足睡眠，尽量不要熬夜。
3.学会自我减压，避免精神过度紧张，减少不良情绪刺激，不急不躁，保持心态平和。
4.注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。
5.遵守医嘱，正规治疗，不要擅自减药、停药或缩短疗程，尤其是儿童及青春期甲亢，小剂量维持期尽可能长一些，总的疗程达到2～3年以上。
6.停药后应定期（2～4个月）复查甲功，发现复发苗头（如静息心率增快、腹泻、多食、消瘦等），及时处置。
需要说明的是，经过以上努力，虽然可以在一定程度上降低甲亢的复发风险。但也不能完全避免复发，对于这类病人，建议采用放射性碘-131或手术治疗，具有疗程短、治愈率高、复发率低的优势，但甲减的发生率较高。