预防心血管病应从婴幼儿开始：婴儿开始饮食干预，青少年代谢综合征降低40%

芬兰一项名为STRIP的纵向随机研究显示，若从婴儿时期就通过学校或父母对其实施健康饮食生活计划，则在其15~20 岁时，患代谢综合征风险将下降41%。

研究纳入1062例婴幼儿，分为饮食生活干预组和不干预组。在干预组实施限盐计划，并推荐全谷物、水果及蔬菜饮食，并在其8岁后，对其初步普及戒烟知识并鼓励多进行体力活动。

在受试者15~20岁时，干预组代谢综合征患病率为 6.0%~7.5%，对照组患病率为 10%~14%。干预组患代谢综合征长期风险显著下降，且其高血压以及男性高甘油三酯的患病率也显著下降。

对此，研究者指出，婴幼儿期是最具可塑性的阶段，在此期间进行干预最有可能留下心血管终生健康的轨迹，而之后即使在儿童后期或青少年期间进行干预，可能也难以达到这样的效果。因此，要想终生预防心血管病，就应在婴幼儿时期进行相关预防。

来源Mari Nupponen; Katja Pahkala; Markus Juonala; et al. Metabolic Syndrome fromAdolescence to Early Adulthood: Effect of Infancy-Onset Dietary Counseling ofLow-Saturated-Fat: The Special Turku Coronary Risk Factor Intervention Project(STRIP). Circulation. 10.1161/CIRCULATIONAHA.114.010532