青少年运动前后喝功能饮料或可诱发猝死

近年来，功能饮料成了青少年的心头爱，运动时带上功能饮料更是彰显时尚的方式。

不过，喜欢喝功能饮料的朋友要注意了，近日英国《每日邮报》刊文指出，运动前后饮用功能饮料有可能引起心脏病甚至猝死，青少年尤其需要注意。

研究发现，青少年在运动前后饮用含大量咖啡因的功能饮料可能会诱发心律失常，有潜在心脏病者则危害更大。

该研究组人员称，目前能量饮料的受欢迎度急剧增长，有1/3的青少年和年轻人经常饮用功能饮料。通常这些饮料不仅含有大量咖啡因，而且还有一些以瓜拉那形式存在的咖啡因，这是从一种原产自巴西的植物中提取出的，其咖啡因浓度是咖啡豆的两倍。其他成分如人参和牛磺酸也可能产生不确定的相互作用。

先前的研究已经表明，功能饮料还有的高浓度咖啡因可以影响心脏节律并且可能导致心原性猝死。在英国，功能饮料包装上都带有儿童或孕妇不宜的标志。去年世界卫生组织曾呼吁限制对儿童销售能量饮料。

为此，专家建议，大多数健康青少年每天饮用功能饮料的量应不超过一罐（250 ml），并且不要在运动前后饮用。

专家计算得出，12岁以下的儿童如果每公斤体重摄入2.5 mg咖啡因就会中毒。这意味着一天摄入50 mg的咖啡因足以使六岁左右的儿童中毒，而一罐250 ml的红牛则含有80 mg的咖啡因。

来源：《每日邮报》