远离五棵“大毒草”，心血管死亡风险可减半

人们说的五毒俱全是“吃喝嫖赌抽”，心血管也有五毒，那就是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、抽烟。

美国最近一项研究表明，如果没有糖尿病、高血压、肥胖、高血脂和吸烟这五个心血管病“大毒草”，男士们和女士们分别可降低54%和49.6%的心血管死亡风险^[1,2]。

不过，这个好像很难。在这项研究中，研究者共调查了来自BRFSS系统的533000位受试者关于心血管危险因素的自我报告数据。 其中约82%的男性和80%的女性至少伴有一种危险心血管危险因素。其中高血压和高血脂最为常见，影响了近一半人。

这里有个问题，如果这5项风险因素会带来50%的心血管死亡风险，那么剩下50%的风险从哪儿来？

“年龄和性别。”研究者指出，“男性心血管死亡风险更高，而一切事物也逃不出年轮的流逝，年龄是最为重要的心血管风险预测因子。此外，一个人的社会经济地位，也伴有重要角色。”

这项研究还推出了另一个问题：首先他们确定了以上5项风险因素每个水平最低的州，那么如果每个州达到同样低水平，心血管死亡率将会降低多少？

答案是不到10%。“令人沮丧？不，这已经可以每年挽救10万人的命了。”AHA前任主席ClydeYancy认为。

“在过去20年来，由于治疗的干预和危险因素的管理，心血管死亡率已经下降了50%，而当前这项研究则提示，做好这5项危险因素的管理，还可进一步降低心血管死亡率。” Yancy表示。

来源：

1.Medpagetoday网站，原文题目“Top 5 CV Risk Factors Account for 50% of CV Deaths”

2.ShivaniA. Patel，Munir Winkel, Mohammed K.Ali,et al.Cardiovascular Mortality Associated With 5 Leading Risk Factors:National and State Preventable Fractions Estimated From Survey Data ONLINEFIRST. Ann Intern Med. Published online 30 June 2015 doi:10.7326/M14-1753.

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